NOFEKA BY L’ORANGE BLEUE : LA REMISE EN FORME VA SÉDUIRE LE PLUS GRAND NOMBRE

Même en plein cœur de l’été, il faut déjà penser à la manière dont on va gérer la rentrée ! Parce que, si durant les mois de juillet et août, le stress n’est pas trop au rendez-vous grâce au soleil, aux longues journées enluminées et aux vacances, force est de constater que la routine quotidienne sera bientôt de retour, avec ses nombreux challenges, ses contraintes et ses imprévus. Il est donc important de savoir de quels services vous pouvez profiter à Rennes pour vous aider à gérer les choses et notamment à concilier vie professionnelle et vie privée.

                                         Profiter des services de la région

Il y a quelques semaines, notre site évoquait l’ouverture de micro-crèches des zouzous dans divers quartiers de Rennes, qui peut constituer une solution pour les professionnels cherchant à soulager leur recherche de garderie pour leurs enfants en bas âge. Un second service pourrait désormais bien aider les professionnels du secteur de Rennes à améliorer leur santé mentale tout autant que leur condition physique au quotidien.

Un nouveau complexe sportif ouvrira dès la rentrée à Rennes en proposant un concept de remise en forme pour le moins inédit. « Nokefa by L’Orange Bleue est une enseigne de fitness qui se base sur les techniques de la boxe, tout en évitant toujours le combat. Elle associe deux univers qui n’étaient pas forcément censés se rencontrer : Nokefa est  le nom de l’enseigne de remise en forme lancée par Enoch Effah, champion de boxe française, en région parisienne tandis que L’Orange Bleue s’impose comme étant le numéro un du fitness en France », expliquent les porteurs du projet.

 Un service adapté aux professionnels

Maîtrisant indéniablement sa discipline et triple champion du monde de boxe française, Enoch Effah a séduit les dirigeants de L’Orange Bleue avec sa méthode « gloveness ». « Celle-ci s’appuie sur des techniques de sports martiaux sans opposition inspirées du sport de haut niveau. Le but affiché est d’aider les individus à améliorer leur bien-être grâce à des exercices portant sur la motivation et le leadership notamment. »

Au-delà de cela, la salle proposera des cours de cardio, de renforcement musculaire et de relaxation. D’autres exercices pourraient s’ajouter à ce programme à moyen terme. Cette ouverture de centre sportif alliant mouvements d’arts martiaux et réflexion sur soi-même arrive à point nommé pour la rentrée 2018, période durant laquelle le stress fait un retour en force dans la vie des actifs.

Nokefa by L’Orange Bleue ouvrira début septembre dans les murs de l’ancienne chapelle de Clarisses, au 24 rue de Brizeux, à Rennes en remplaçant la salle de fitness en place, connue sous le nom de « Mon coach Burning ». Le centre sera ouvert à tous, femmes comme hommes et enfants de 4 à 17 ans. Des sessions de team building par la boxe seront aussi possibles pour les entreprises.

Pour en savoir plus : Il est justement important pour chaque professionnel de trouver l’activité qui lui permettra de se détendre et d’évacuer les tensions accumulées au cours de la journée de travail. Et, en la matière, chacun à sa technique ! Ainsi, par exemple, pour (tenter de) se détendre entre deux matches lors du Mondial 2018, Antoine Griezmann et les Bleus ont joué au Perudo, un jeu de dé de plus en plus connu. En revanche, les joueurs de poker comme Adrienne Rowsome sont plutôt adeptes du yoga pour maintenir leur forme mentale. Du côté des « anonymes » stressés, nombreux sont ceux qui optent pour la méditation, l’écoute de musique ou la course à pied pour se ressourcer. Désormais, une nouvelle option s’offre à eux avec la boxe sans combat !

Crédit photo : Photo by Igor Suassuna, CC0